Sueño & Estrés

Sleep & Stress reúne rutinas limpias y prácticas para apoyar la relajación, la resiliencia al estrés y la calidad del sueño. Descubre botánicos utilizados tradicionalmente para el descanso nocturno, nutrientes suaves (como el magnesio) que complementan la calma y formatos no adictivos que puedes mantener de forma constante cada noche. Elige gotas o cápsulas según tu rutina, idealmente después de una colación ligera y buena hidratación. Acompaña tu suplemento con hábitos sencillos de higiene del sueño—luces tenues, horario regular y menos pantallas—para aprovechar al máximo el soporte nocturno. Esta colección evita afirmaciones exageradas y se centra en beneficios constantes y realistas para ayudarte a desconectar y despertar renovado.